¡Cuida bien tus pies y di adiós a los talones agrietados!
La piel dura de los talones que empieza a agrietarse no es una sensación agradable. Los talones duros son un problema que hay que tratar. Pero también puedes hacerlo en casa.
Cuida bien tus pies y di adiós a los talones agrietados.
¿Por qué se endurece la piel de los talones, por qué se agrietan y cómo podemos evitarlo? Si estás luchando contra este problema, querrás saber cómo hacer que tus talones vuelvan a estar suaves y bonitos. Pero no se trata sólo de un problema estético. Si bien es cierto que los talones endurecidos y agrietados no son una imagen bonita, se trata sobre todo de un problema doloroso y muy incómodo. Tus pies también se merecen una buena dosis de cuidados, así que cuídalos con regularidad. Puedes hacerlo en casa, no tienes por qué ir a la pedicura con regularidad.
Mima tus pies
¿De pie, sentado, andando mucho en el trabajo? Quizá lleves zapatos inadecuados o calcetines de materiales sintéticos, y si estás todo el día con zapatos cerrados y ejerces mucha presión sobre los pies, el estado de tus pies se notará. La piel de los talones a menudo se vuelve amarilla, dura o agrietada, lo cual es realmente doloroso e incómodo. Por no hablar de que ni siquiera tiene buen aspecto. Es importante recordar que los pies están sometidos a mucha tensión, si no tienen los cuidados adecuados, lo notarás y sobre todo te dolerá.
Asegúrate de que éste no sea el caso de forma habitual. Remoja los pies, a ser posible en un baño caliente con sales de baño. Una vez que la piel se haya ablandado, empieza a lijar la piel dura. Puedes utilizar una piedra pómez convencional, pero también una lima, una lima eléctrica para talones o un raspador. Sé cuidadosa pero minuciosa y retira con cuidado toda la piel dura y muerta. Los exfoliantes también son estupendos para ayudar a eliminar suavemente la piel muerta.
No olvides hidratarte y descansar
Intenta aliviar tus pies todo lo posible. Descansa, y si tienes que estar de pie muchas horas al día, lleva calzado de muy buena calidad y utiliza plantillas adecuadas. Después de cada tratamiento, aplíquese una crema hidratante y nutritiva. En el mercado encontrará muchas cremas que, por su composición, ayudan a suavizar y nutrir suficientemente los pies.